表達藝術治療
創意Self care小組
$126
內容：
透過五感藝術創作，呈現不同的主題，並在過程中探索自我的可能性。歡迎對創作感興趣的你參與，無需藝術經驗。
主題包括：
自我界線的探索
自我回顧與展望
芝麻開「門」
「暗」中作樂
逆境中的真善美
形式：zoom/實體
時間： 每節2-3小時
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*歡迎自訂小組（4人成組）
Expressive Arts
藝術情緒支援小組
$150
內容：
透過不同的藝術創作，呈現及認識自己的情緒，並在創意練習中，發現對應情緒的無限可能性，執回自身的力量。歡迎對創作感興趣的你參與，無需藝術經驗。
自選主題包括：
認識自己的情緒
舒緩壓力
陪伴悲傷
勇氣與恐懼
憤怒鳥怎麼辦
累了・躺平・再出發
形式：zoom/實體
時間： 每節2小時
節數：4-6節
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*歡迎自訂小組（4人成組）
$126
內容：
Draw All You Can (DAYC) 是美藉藝術家Hiep Nguyen開發的創作活動，利用獨有的繪畫素材，以三個步驟逐步完成作品。參加者獨立創作，也可以3-5人為一組一同繪畫一幅畫作，雖然素材是固定的，但過程中導師會讓參加者發揮想像，作出融合及轉變，令最後的製成品能展現獨特的一面。
DAYC適合團隊培訓及親子活動，參加者除了能在畫畫的過程中放鬆心情、發揮創意外，更能與組員們互動，取長補短，共同創作大家都滿意的藝術作品。
形式：實體/
時間： 每節1-2小時
帶領：Lucia（Draw All You Can指導員、表達藝術治療師）
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*適合個人及小團體體驗，歡迎自訂小組（4人成組）
Make a Wish
創意文字工作坊
$174
帶領者：Lucia (表達藝術治療師)
內容：
1）透過五感探索，助參加者接觸自己的感覺。
2）藉著不同圖像及文字的創作，讓所思所感具體呈現，在創作過程中了解及接納自己。
3）透過彼此分享，讓內在的渴望和需要被看見。並欣賞各人作品中的美善和生命力。
時間： 每節1-2小時
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*歡迎自訂小組（4人成組）
Nature Base｜大自然藝術減壓工作坊
$126
內容：
自然本身對人的心理有療癒作用，使人感受到愉悅和滿足感，這有助於增強正面情緒，促進情緒調節與壓力管理。工作坊結合自然題材的藝術創作，能激發想像力和創造力，進一步支持心理健康，讓參加者更好地應對生活挑戰。藝術創作過程強調正念和當下專注，有助降低與壓力反應，減少焦慮情況。
形式：實體
時間： 每節1-2小時
帶領：Lucia（表達藝術治療師）
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*適合個人及小團體體驗，歡迎自訂小組（4人成組）
長者五感藝術｜復康小組
$126
內容：
小組協助長者連結五感（視覺聽覺、嗅覺、味覺和觸覺）、重新認識環境及物料。在簡單而有趣的藝術過程中，長者會重拾久遺的想像力、創造力、表達能力等，發現自己豐富的內在資源。
形式：實體
時間： 每節1-2小時
帶領：Lucia（表達藝術治療師）
*適合個人及小團體體驗，歡迎自訂小組（4人成組）
和諧粉彩與心靈工作坊
$126
內容：
1）透過指尖探索粉彩，增強五感的感應。
2）藉著簡單的方法，完成獨一無二的和諧粉彩作品。
3）透過彼此分享所思所感，從創作過程中發現美善的存在。
主題可包括：
沙灘足印
獅子山下
祝福一串
櫻花樹下
日出之丘
形式：zoom/實體
時間： 每節1-1.5小時
帶領：Lucia（和諧粉彩正指導師、表達藝術治療師）
*適合學校、公司及組織作培訓活動。
*適合個人及小團體體驗，歡迎自訂小組（4人成組）
和諧粉彩準指導師培訓
$126
由日本細谷典克老師創立的「和諧粉彩」（Pastel Nagomi Art），是一種沒有繪畫經驗、不用太多工具也能做出漂亮的畫作。我們透過手指頭自由地在紙張上游走，感受到自己、顏色和紙張之間的互動。讓我們較容易専注當下、抒發情緒，感到詳和、平靜、放鬆。
內容：
1） 包括所有物料、精美筆記、日本認證登記的費用（$2,200）
2） 完成 18 幅細谷老師指定的畫作
3）帶領活動小Tips
** 完成課程後，需要完成 3 張創作畫作及回答 6 條簡短作業。導師會協助學員於JPHAA(Japan Pastel Hope Art Association : JPHAA）登記成為和諧粉彩準指導師
形式：實體
對象：想加深認識和諧粉彩的朋友；有志運用和諧粉彩作服務的助人者
時間：18-20小時（橫跨三至四天）
帶領：Lucia（和諧粉彩正指導師、表達藝術治療師）
費用：$6500（per head）
費用：$6500（per head）
*歡迎個人及小組預約